外贸人该如何调整自身心态呢
外贸人该如何调整自身心态呢 对于外贸人来说，任何情况都可能造成自身的焦虑，而如何自我调整也是一项考验，本次小编就来介绍下外贸人该如何调整自身心态呢？
外贸人该如何调整自身心态呢
焦虑的发生是复杂的，一个人的焦虑可能是因为一件事，也可能是很多事情叠加在一起产生的，所以打破焦虑的过程并不容易，单一思维的效果可能不佳，所以还需要组合拳出击。
第一种思维：懂筛选，即在做任何事之前，都应该对这个事情进行分析筛选，只选择对我们最有用、最重要的来做。有所选择的人生才更有意义。
第二种思维：懂专注，时间和精力最经不起挥霍，因为它们是有限资产。怎么高效运用我们的时间和精力？那就是专注，一段时间内专注做好一件事情，并坚持，“收获”会随之而来。
第三种思维：懂提问，向自己提问，问问自己哪里还做得不好？哪里做得不够？怎么去调整？怎么去改进？连环多问，问出根源问题，再针对性解决。懂自己的人，一定都能找到自己的位置。
第四种思维：懂复利，每天进步一点点，每天积累一点点，三年、五年之后，变化是巨大的。
以上这四种思维需要互相渗透和联系应用，组合出击，才能打破“越努力越焦虑”的状态。但也别着急，因为走向“光明”需要时间，当下请先迈步，开始改变吧。
当然，如果外贸人觉得自己不了解自己的客户，无法为其更好地服务，可以尝试使用下格兰德的背调工具。
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